首页 > 健康 > 男人养生 > 养生常识 >

养生中药泡脚药方大全 男人中药泡脚药方大全

时间:2017-12-26 14:17:19 来源:网络 编辑:网友整理

本文地址:http://www.loctu.com/news/201712/75460.html
文章摘要:养生中药泡脚药方大全 男人中药泡脚药方大全,自取酡红正在建设,汹涌淜湃煮蛋金长城。

泡脚好处多多,同时泡脚一定要掌握好水温和时长。而现在大多数人都会选择重要泡脚,中药泡脚药方有哪些?一起看下文的介绍吧。

重庆时时彩杀号

中药泡脚药方大全

1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g

用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。

用蒸汽足浴盆浸泡30分钟

2. 主治:失眠

用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量

用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

3. 主治:神经衰弱

用药:夜交藤500g

用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。

4. 主治:脚癣、皲裂疮

用药:食醋100毫升

用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次

5. 主治:足支动脉痉挛病

用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。

用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。

6. 主治:痛经

用药:小茴香400克

用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。

7. 主治:脚气――足胫肿痛

用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克

用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。

8. 主治:水肿――足起水肿

用药:楠木,桐木各适量

用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次

9. 主治:血栓闭塞性脉管炎

用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克

用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。

中药泡脚多长时间为宜

泡脚时间不是越长越好。中药泡脚一般泡40分钟即可,40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了,而且泡脚时间太长容易冒大汗,汗液流失过多对心脏是有损害的。

泡脚时按摩手法

推法:脚底板上半部“人字形”下约1厘米处,为肾反射区。双手大拇指并拢,用力摁住该位置,往上推36次,至脚底发热为止。此法对肾虚、中气不足者,有一定的益处。

压揉法:脚底后跟内圆上方中间的位置,为失眠反射区。双手大拇指按住该位置,用力压36次,压到有酸痛感为宜;再揉3到5分钟,至发热为宜。此方法对头晕眼花、严重失眠者有帮助。

刮法:用双手食指关节用力刮脚踝骨以下内外两侧36次,至有酸痛感为宜,对前列腺等疾病有一定帮助。

分享到

相关阅读

冬季火锅先涮肉还是先涮菜有技巧

2017年12月27日

火锅的味道麻辣可口,非常好吃,吃火锅也是讲究顺序的哦,下面小编教你火锅怎么吃才能既解馋又健康? 火锅先涮肉还是先涮菜 很多人吃火锅时都先吃羊肉,然后海鲜、青菜,最...

冬季火锅先涮肉还是先涮菜有技巧

湿气重不能吃什么水果 湿气重怎么养

2017年12月26日

病从口入,一定要注意饮食均衡。湿气重是比较常见的现象,那么湿气重喝什么茶好?湿气重可以吃三七粉吗?不妨和小编了解下! 湿气重吃什么水果好 湿气重吃什么水果好:橘子...

湿气重不能吃什么水果 湿气重怎么养

养生中药泡脚药方大全 男人中药泡脚药方大全

2017年12月26日

泡脚好处多多,同时泡脚一定要掌握好水温和时长。而现在大多数人都会选择重要泡脚,中药泡脚药方有哪些?一起看下文的介绍吧。 中药泡脚药方大全 1. 主治:腰痛、肾虚腰痛...

养生中药泡脚药方大全 男人中药泡脚药方大全

红豆薏米粥什么时候吃最好 红豆薏米粥晚上吃好吗

2017年12月26日

一般情况下,红豆薏米粥的营养价值高,可以早上吃,也可以晚上吃,不过,早上吃会比晚上吃更好更健康。那么红豆薏米粥饭前吃还是饭后吃呢?下面让我们具体来看看吧! 红豆...

红豆薏米粥什么时候吃最好 红豆薏米粥晚上吃好吗

大家都在搜..

北京赛车pk10手机下载 北京赛车pk10是谁开的 重庆时时彩彩票大数据 北京赛车pk视频 北京赛车pk10投注漏洞
重庆时时彩平台骗局 香港六合彩60期结果 北京赛车pk10改单 香港六合彩雷锋论坛 北京赛车pk107码正确率
北京赛车pk10漏洞清晰 香港六合彩76期开奖 北京赛车pk10官 北京赛车官网登录 香港六合彩80期
入侵香港六合彩网站 香港六合彩009期 北京赛车pk10开奖直播手机版 香港六合彩红组图厍 北京pk10计划50期连中